Trening to nie tylko zestaw ćwiczeń. To przemyślany system, który powinien odpowiadać na rzeczywiste potrzeby Twojego ciała, uwzględniać Twoją historię zdrowotną i prowadzić do widocznych efektów – bez ryzyka kontuzji.
W FITURO wierzymy, że skuteczność i bezpieczeństwo zaczynają się od dopasowania. Dlatego nie korzystamy z gotowych szablonów. Zamiast tego oferujemy trening personalizowany, oparty na danych, wspierany technologią i realizowany pod okiem ekspertów.
Trening standardowy – jeden plan dla wszystkich
W wielu tradycyjnych siłowniach dominuje podejście schematyczne: użytkownicy wybierają ogólne plany treningowe – często oparte na trendach czy intuicji. Takie rozwiązanie nie uwzględnia:
- różnic w budowie ciała i biomechanice,
- aktualnej kondycji i poziomu sprawności,
- historii urazów i ograniczeń zdrowotnych,
- indywidualnych celów i stylu życia.
Efekt? Trening może być nieskuteczny, frustrujący, a czasem – po prostu niebezpieczny.
Trening personalizowany w FITURO – zaprojektowany z myślą o Tobie i dla Ciebie
Zamiast zgadywać, co zadziała, my to mierzymy.
W FITURO każdy plan treningowy powstaje na podstawie obiektywnych danych. Zanim rozpoczniesz ćwiczenia, przechodzisz kompleksową diagnostykę, obejmującą:
- skan składu ciała,
- testy siłowe,
- analizę zakresów ruchu,
- wywiad zdrowotny.
Na tej podstawie:
- dobieramy odpowiedni program treningu obwodowego,
- konfigurujemy urządzenia do Twoich indywidualnych parametrów,
- ustalamy tempo, obciążenie i zakresy ruchu,
- przekazujemy dane do Twojej karty Milon – odczytywanej automatycznie przez urządzenia.
Każde ćwiczenie jest więc dokładnie dopasowane do Ciebie. Dzięki innowacyjnym rozwiązaniom na bieżąco monitorujemy realizację ćwiczeń, możemy zauważać potencjalne przeciążenia i wspierać Cię na Twojej drodze do osiąganiu efektów. Nie musisz zapamiętywać liczby powtórzeń ani wartości obciążeń – nasz system robi to za Ciebie.
Eksperci zawsze blisko
W FITURO nie trenujesz sam. Jesteś pod stałą opieką wykwalifikowanego zespołu – wykwalifikowanych trenerów i fizjoterapeutów. Obserwują Twój progres, na bieżąco wprowadzają modyfikacje i reagują na wszelkie sygnały, jakie wysyła Twoje ciało.
Takie połączenie nowoczesnej technologii i ludzkiego doświadczenia daje najlepsze efekty.
Efekty, które można mierzyć
Personalizowany trening to nie chwilowy trend – to przyszłość branży fitness.
Dzięki wykorzystywanym przez nas rozwiązaniom Twój progres jest mierzalny, monitorowany i analizowany w czasie rzeczywistym. Ciało pracuje w optymalnym zakresie, unika kontuzji, szybciej się regeneruje, a Ty osiągasz cele świadomie, bezpiecznie i skutecznie.
W FITURO każda minuta treningu działa na Twój cel – bo wszystko, co robisz, ma sens.
